こんにちは。 今回は、前回ご紹介したグラノーラレシピで使用したオートミールについてのお話。最近はブームということで昔よりも身近になったオートミールですが、日本に伝わったのは明治時代とのこと。オーツ麦を食べやすく蒸したりつぶしたりして加工した…

今日は私が普段朝食に食べている手作りのグラノーラについてご紹介。 最近の気候の変化についていけず夏バテ気味の私ですが、どれだけ食欲がなくても仕事の日は必ず朝食を食べていきます。私の仕事はお昼休憩が１５時くらいになることもたまにあって、お腹が…